Vous avez besoin de tout contrôler, maîtriser ;
Vous êtes dans le « faire » ;
Votre esprit est toujours en activité, vous ne pouvez pas
vivre pleinement le moment présent ;
Vous appréhendez vos activités ;
Vous vous sentez débordé(e), dépassé(e) ;
Vous êtes tendu(e), contracté(e) ;
Vous êtes fatigué(e), vous avez de plus en plus de mal à
récupérer.
Offre de soin :
La sophrologie peut vous soutenir dans l’apprentissage du lâcher-prise et le développement de votre pensée positive, afin de vous permettre de mieux vous adapter aux situations stressantes, complexes.